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你知道糖尿病和心肌梗塞、腦梗塞的關係嗎?

罹患糖尿病、血糖值持續過高時會造成血管的損傷,並導致血液循環惡化,最後會引發各種併發症。

說到糖尿病的併發症,最有名的則是34 ~ 36頁中所介紹的「糖尿病視網膜病變」、「糖尿病腎病變」與「糖尿病神經病變」,這些疾病都是因為細小的血管(小動脈或微血管等)受到損傷所引起的。

但不只是細小的血管會受到損傷,大動脈也可能會受到傷害。

因大動脈損傷而引起的併發症統稱為「大血管病變」。代表性的症狀就是膽固醇等堆積在血管壁受傷的部分,導致血管內腔變窄、變脆弱而形成的動脈硬化。

當動脈硬化的情況持續惡化,造成動脈阻塞時,血液便被阻隔,無法順暢流動,而無法得到血液供給的組織就會壞死。 當腦部的動脈發生這種現象時,就形成腦梗塞;把血液送往心肌的冠狀動脈發生這種現象時,即為心肌梗塞。

也許是因為糖尿病初期沒有自覺症狀的關係,聽到心肌梗塞、腦梗塞這些名詞時,可能也有些人完全沒有概念。但糖尿病患者出現腦梗塞的機率是正常人的2 ~ 3倍,而產生心肌梗塞的機率則為2 ~ 4倍。這並非聳人聽聞,因為不知道這個事實的糖尿病患者遠比想像中的多很多,所以才會在此特別提醒。

只要血糖值控制得宜,當然就可以避免這種事情發生,所以患者無需自暴自棄。但是千萬不可小看糖尿病,必須適度抱持著戒慎的心情耐心地進行治療。

本書特色

日本Amazon評價4顆星!

糖尿病是去年十大死因中的第五名,無疑是健康的一大殺手。多數糖尿病患者都是因生活習慣不佳才導致發病,而飲食習慣不佳、缺乏運動、壓力過大、抽菸等都是榜上有名的危險因子。雖然它本身並不可怕,但它引起的併發症卻會對健康造成重大危害。

本書從預防和改善病況的角度切入,讓你了解糖尿病的基礎知識,並快速掌握飲食療法、運動療法、提升生活品質的重點。從生活習慣開始改善起,預防糖尿病於未然吧!

縱使已經罹患糖尿病也不必感到絕望,只要改善生活習慣再搭配藥物療法或胰島素療法,就能與糖尿病和平共處,只要用對方法,糖尿病患者也能與健康者一樣快樂地過每一天。

作者簡介

帶津良一

帶津三敬醫院名譽院長。

川上正舒

自治醫科大學附設埼博客來玉醫療中心所長。



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戰勝糖尿病剛出版的時候我就已經在看了,誠意推薦給大家看喔!



  • 譯者: 陳惠莉
  • 出版社:楓葉社文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2011/04/08
  • 語言:繁體中文


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因大動脈損傷而引起的併發症統稱為「大血管病變」。代表性的症狀就是膽固醇等堆積在血管壁受傷的部分,導致血管內腔變窄、變脆弱而形成的動脈硬化。

當動脈硬化的情況持續惡化,造成動脈阻塞時,血液便被阻隔,無法順暢流動,而無法得到血液供給的組織就會壞死。 當腦部的動脈發生這種現象時,就形成腦梗塞;把血液送往心肌的冠狀動脈發生這種現象時,即為心肌梗塞。

也許是因為糖尿病初期沒有自覺症狀的關係,聽到心肌梗塞、腦梗塞這些名詞時,可能也有些人完全沒有概念。但糖尿病患者出現腦梗塞的機率是正常人的2 ~ 3倍,而產生心肌梗塞的機率則為2 ~ 4倍。這並非聳人聽聞,因為不知道這個事實的糖尿病患者遠比想像中的多很多,所以才會在此特別提醒。

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自治醫科大學附設埼玉醫療中心所長。

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推理要在晚餐後(02)





他海邊撿腥臭「嘔吐物」 專家曝驚人結果

石頭竟然會發出腥臭味?廈門一名陶姓男子近日在海邊散步時,撿到一塊大約跟拳頭大小的石頭,上面沾了點淤泥,呈灰褐色,撿起來看一看,並且仔細一聞後,赫然發現味道相當腥臭,於是他隨手一丟,萬萬沒想到石頭被浪潮打過,居然漂浮起來,他出自於好奇心,於是把這塊「石頭」打撈上岸,想看看到底是什麼原因。

據《大河報》微博指出,隨後陶先生用手機拍下照片發到微信朋友圈分享,並寫道「能浮在海面又臭又軟的怪石」,經同事提醒這塊石頭與一種著名香料龍涎香十分相似,於是趕緊送給專家鑑定。經專家鑑定,發現這個外貌怪異的石頭,竟然是一塊難得的「龍涎香」,且被譽為「海上浮金」,而陶先生撿到的這塊龍涎香價值估計在人民幣50萬至70萬(約新台幣300萬元)。

對此,專家則說,不是所有抹香鯨肚子裡都有龍涎香的,大家對龍涎香的了解太少,因為它其貌不揚,很多人會把它當垃圾,而龍涎香是一種化學物質的集合體,只有當它裡面的龍涎香醇達到25%及以上才能被稱為龍涎香,且只有當龍涎香醇含量超過50%,並在海水中浸泡夠久,才會自然散發香味,這也是為什麼陶先生所撿的龍涎香有腥臭的原因。

▼男子散步撿到怪石頭引發熱議。(圖/翻攝自大河報微博)

專家也說,「陶先生撿到的這塊龍涎香價值估計在人民幣50萬至70萬(約新台幣300萬元)」。根據維基百科介紹,龍涎香(Ambergris)是鯨魚的糞石,在西方又稱灰琥珀,是一種外貌陰灰或黑色的固態臘狀可燃物質,從抹香鯨消化系統所產生,有其獨特的甘甜土質香味(類似異丙醇的氣味),歷史上主要用來當做香水的定香劑。在漢代,漁民在海裡撈到一些成品龍香,乾燥後能發出持久的香氣,點燃時更是香味四溢,於是被當著寶物貢獻給皇帝,在宮庭裡用作香料,或作為藥物,並叫做「龍涎香」。

這段故事曝光後,不少網友都說,「我要去海邊散步了」、「所以說沒事要去海邊轉轉」、「錢從天上來?」引起熱烈討論。

(封面圖/翻攝自大河報微博)

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內容來自YAHOO新聞

台北風格交易所開張以物易物探索城市

人類最原始的商業模式就是「以物易物」,在物品交換過程中,除了各取所需外,還包含人情溫度的深層交流。台北市政府從老台北、文青、閨蜜、夜貓4種生活風格出發,成立「台北風格交易所」FB平台,讓民眾藉此捕捉消費活動背後的城市故事與風格。

台北市產發局商業處成立「台北風格交易所」臉書粉絲團,也是一個虛擬的以物易物平台。為了打響第一砲,邀請馮光遠、黃威融、青木由香及鄭子靖等名人,擔任老台北、文青、閨密、夜貓的店主,並捐出個人小物,創造話題性,以吸引民眾參與,發掘更多特色店家。

其中,代表老台北店主的馮光遠,捐出一把伴隨多年的木質折疊椅,無論是在鼎泰豐餐廳排隊時、在四獸山中健行,或是坐在總統府前觀察都會生活時,都少不了它。文青風店主黃威融,有3個已歇業的咖啡館火柴盒,帶出舊時代的過往風華,彷如從現代的眼光回頭看見前個世代的文青感。

代表夜貓風格的鄭子靖,拿出一對傳統陶瓷娃娃,回憶當時入手時,女友不到2個月就懷孕,讓他感到家庭歸屬感,希望能將這種這代表生命轉折的娃娃傳遞給下一個人。青木由香作為閨蜜風店主,捐出一本日本女性雜誌,當中為了感謝台灣在311地震捐款,特別以長達80頁篇幅報導台北好吃好玩的特輯。

從即日起到8月15日前,民眾先拿出想要交易的台北城市記憶物品,並推薦對應的風格特色店家,前進物品交易PK,交換次數最多者,就可以與4位名人交換物品,獲得價值萬元的風格夢幻禮,並擔任風格陪審團,在8月底時另選出101家特色商家。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台北風格交易所開張-以物易物探索城市-233148983.html







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